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グッチハンドバッグ ホーボーバッグショルダーバッグ GGスプリーム ベージュ 414930約 W34×H30×D14(cm)ハンドルの長さ:約45(cm)外側:オープンポケット×1内側:ファスナーポケット×1カード入れ×2保存袋 箱(角すれあり) あります。数年前に阪急梅田で購入しました。数回使用しましたが、角すれもなくまだまだきれいに使用出来ると思います。写真四枚目 持ち手部分に薄い擦り傷写真五枚目 ファスナー皮部分小傷モノグラム
カテゴリー:レディース>>>バッグ>>>ショルダーバッグ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:グッチ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

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【感謝価格】 GUCCI ホーボーバック ショルダーバッグ 【感謝価格】 GUCCI ホーボーバック ショルダーバッグ
【あみみん様専用】BOTTEGA VENETA MINI THE POUCH - by , 2022-10-11
5/ 5stars
防刃とスキミング防止機能を重視し購入しました。防刃だからでしょうか、質感が少しごわついた感じでした。スキミング防止のポケットは小さく、よく売られている海外旅行用のパスケースがギリギリ入る感じでした。ポケットの開口部が全て体側についているのは安全ではあるのですが、体に密着させ背中にしょっている状態から前に回してポケットを開けようとしても近すぎて開けられませんでした。なのでいちいち肩掛けに変更して中身を出さなくてはならず、変更自体は金属のパネルを引っ張ると一瞬でバンドの長さが伸びるので便利なのですが、また元に戻す時に余ったバンドを固定するのがやり辛く、もたつきました。容量はまずまず大きく、外出の際はこれ一つで大丈夫です。しかし前述の煩わしさから国内では使わないと思います。
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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。デュエルマスターズ ロスト・re:ソウル 金トレジャー ローダー付きできます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、KENZO スウェット トレーナーも30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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