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新品未開封\r\r藤井風 燃えよ\rHELP EVER ARENA TOUR\" オフィシャルグッズ\r MO-EH-YO long sleeve T-shirts \rロングスリーブTシャツ Mサイズ \r\r 色 : 黒\rサイズ : Lサイズ柄・デザイン···プリント(ロゴなど)カラー···ブラック
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:L
:グレイ系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:宮城県
発送までの日数:1~2日で発送

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【お気にいる】 ロングTシャツ Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし) 【お気にいる】 ロングTシャツ Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)
90s メッセージ tシャツ ALL Sport ボブマーリー - by , 2022-10-11
5/ 5stars
普段使いや旅行時の予備として大変重宝しております。 もう数ヶ月使っていますがほつれたり、首や袖が伸びたりもせず 伸縮性も高くて動き易いうえ、値段も安いのでラフに使えます。 耐久性も問題なく旅行の際にシャンプーで洗濯したりといった扱いでも色落ちや変質が見られません。 ただ、この系統の素材の宿命として洗わないと凄く汗臭くなります。
新品 GOD SELECTION XXX SANTA CRUZ Tシャツ 黒 L - by , 2022-12-27
5/ 5stars
ウエスト部分がもう少し締まるぐらいがいい Sサイズでもよかったかも
Nieves Tシャツ T-Shirt Carhartt WIP - by , 2023-01-10
5/ 5stars
本日商品到着しさっそく着てみました。 生地は比較的薄い感じがしましたが、肌触りは良い感じです。 この値段なら非常に満足です。 丈も長く暖かい感じがします。
XENO FR2DOKO Tシャツ 新品 白色 Mサイズ イオリンピア ジン - by , 2023-01-03
2/ 5stars
ステッチと身体のフィット感気に入りました。。 ありがとうございました。。
supreme nike agc Grid Tee - by , 2023-01-08
5/ 5stars
早速、自転車時に着用。快適です。寒さも凌げます。 少し背中に圧迫感ありかなあ。こんなん初めて着たのでその辺はなんとも・・・ 180cm 90k L 日本語の取説があると便利
光GENJI/メンバープリントTシャツ L - by , 2022-12-20
5/ 5stars
適度な締め付け感で着心地抜群です。シャツを着ていても体形がはっきりとわかるので、このごろ腕立て・腹筋などトレーニングを始めました(笑)
【新品タグ付き】Kousuke Shimizu ×手塚治虫 ジャングル大抵 レオ - by , 2023-01-06
5/ 5stars
練習用の着用にと購入しました。 購入目的に対して何の問題も有りません。 金額の割にはしっかりした作りで重宝しています。
古着 94年 サッカーW杯 アメリカ大会 ヴィンテージTシャツ アメリカ製 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
まだ商品が届いていないのでわかりませんが期待しています。
Paragraph Tシャツ - by , 2023-01-04
5/ 5stars
寒い冬には欠かせないウォーマー。レックウォーマーと一緒に今年の冬を乗り切りたいです。
S.O.L BIG T-SHIRT - JULIUS - by , 2022-11-22
5/ 5stars
昨年も買わせていただきました。いい品物だと思います。
スラムダンク Tシャツ 湘北 桜木花道 流川楓 赤木剛憲 ゴリ 三井寿 アニメ - by , 2023-01-02
5/ 5stars
バラクラバといえばフリース素材だったり保温や防寒を求めるものですが、これは探していた涼感タイプのバラクラバで、こんな商品があった上にこちらは送料込でどこよりも一番お安く買い求めました。 つけた瞬間にヒヤッとするまさに探してた理想のバラクラバです! 使用方法は夏の屋外活動がメインになってるのですが、自分はちょっと違う目的です。 いわゆるコスプレでガスマスクを付けるのですが、ガスマスク利用下を想定すると肌の露出を抑えるためにバラクラバは必要不可欠なのです。 しかし密着度の高いガスマスクに通常のバラクラバだとどうしても蒸れてレンズが曇ったり長時間の活動ができません。 これ最高です! 写真アップしましたが、商品は↓にちゃんと着用済みですw(見えませんが・・・) 自分と同じような趣味の人(けっこういるはず('∀`))は絶対探してるアイテムだと言えます。 ほんとうにオススメです!
supreme woodland camo Tシャツ - by , 2022-11-08
5/ 5stars
履き心地いいですね。思ったより長くて膝くらいまでありましたが、動きやすかったです。
F.C.Real Bristol ブリストル×シンプソンズ Tシャツ - by , 2022-12-31
5/ 5stars
初めての購入です。 身長165Cm、体重67Kg サイズMSでジャストです。 履き心地も良く大変満足してます。
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【お気にいる】 ロングTシャツ Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)

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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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【お気にいる】 ロングTシャツ Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)

スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。FRED PERRY フレッドペリー クルーネックニット 赤できます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、なにわ友あれ(1~31巻)ナニワトモアレ(1~28巻)全巻セットも30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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