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ラルフローレン ニット カーディガン カシミヤ毛 ウール 緑 グリーン RALPH LAUREN カシミヤ混の柔らかく暖かいカーディガンです。補修跡や薄っすらした汚れはありますが、まだまだ使っていただけるかと思います。中古品の為、完璧な物をお求めの方はご遠慮下さい。サイズ:S色:緑 グリーン肩幅:34cm 袖丈:57cm着丈:54cm身幅:42cm 袖下より採寸平置き採寸、誤差ご了承下さい素材 羊毛、カシミヤ#はむちゃんセレクトショップ_カーディガン一覧↑他にも多数出品しています。販売中にチェック□✓で検索してみてください^ ^カラー···レッド袖丈···長袖柄・デザイン···無地素材···コットン季節感···春、秋、冬
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>カーディガン/ボレロ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:S
ブランド:ラルフ ローレン
:グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:熊本県
発送までの日数:1~2日で発送

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⭐️Vivienne Westwood REDLABEL⭐️カーディガン アシメ - by , 2022-10-11
4/ 5stars
子供に頼まれて購入しました。着心地もいいようです。 安かったにで良かったです。
ココディールショートフェザーヤーンニットガウン - by , 2022-12-27
5/ 5stars
まず、梱包からして丁寧でかなり好印象。 試着してみると、程よいフィット感きつすぎない感じかなり良いです。 168cm68キロでちょっと肉付きいい方でMサイズちょうどでした。色違い検討中、またよろしくお願いします。
アルベロベロ上着 お値下げ致しました - by , 2023-01-10
3/ 5stars
非常に暖かくて助かります。下着がわりに使用しています。
【古着】デザインニットカーディガン 全刺繍 金ボタン レトロ ワッペン 花柄 L - by , 2023-01-03
5/ 5stars
50代男です。1日工場の中を歩くことが多いので以前から良い靴下をさがしていました。今回2度目の購入なのですが、テーピング効果の他に滑り止め付きで とても履き心地が良く、足の疲れが随分と少なくなりました。それに足首から上の部分は締め付けも少なくとても楽です。もう手放せないですね。
STUNNINGLURE ハイツイストニットブルゾン ライトピンク - by , 2023-01-08
4/ 5stars
177cm、77kg、胸囲100cmでLを購入しました。しっかり着圧感がありながら、動きやすいですね。
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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。ゾロ ワンピース 着せ替えぬいぐるみ20cmできます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

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55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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