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プロフィールの一読をお願い致します。値下げしません。購入意思のないいいね不要。セットした後に一度試着したのみです。メーカー: アシスト刈り上げ部分はクラッセの刈り上げパーツを貼り付けております。剥がれなどありましたら接着剤で付けて頂ければと思います。衣装、サンダルも出品しております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)1度人の手に渡っているものですので、神経質な方の購入はお控えください。きちんとお取引ができる方の購入をお願い致します。
カテゴリー:レディース>>>その他>>>コスプレ
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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あんさんぶるスターズ branco コスプレ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
デザインが気に入り購入。 袖があるタイプで、こんなに可愛いのは他にはないと思います。 まだ届いてないので、☆4つです。 楽しみです♪
今剣 コスプレ 刀剣乱舞 刀・下駄あります - by , 2022-10-11
5/ 5stars
ずっとこんなのあったらいいなと思っていました。 これで男装もできますし、どんどん使いたいと思います。 楽しみが増えましたありがとうございます。 すぐ使います。
コスプレ衣装 五等分の花嫁 一花 メイド サンリオコラボ ポムポムプリン - by , 2022-12-27
5/ 5stars
6番を購入 ファーもふわふわで生地もしっかりしていてとってもかわいいです♡ 背中が開いているのでヌーブラをつけることをおすすめします!
ツイステ コスプレ オクタヴィネル寮 セット - by , 2023-01-10
5/ 5stars
とてもか可愛かったです。 来年もまた着れる!
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5/ 5stars
すぐについたのでよかったです!配送も丁寧でした。
パルフェット pharfaite クロッチレス 水着 ワイン Mサイズ - by , 2023-01-08
5/ 5stars
なんとなく購入しました。可愛かったです。
着せ替え人形は恋をする 黒江雫フルセットコスプレ - by , 2022-12-20
5/ 5stars
150cm 65のGでMを購入しました! 窮屈感もなく、胸もつぶれて小さく見えました! 横とか上とかに胸があぶれる感が少しあり、かたちはキレイに見えませんでしたか、問題なしです笑!
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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。プレゼントに!ポールスミス ペンケースできます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、HUGO BOSSノベルティーネームタグも30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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