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アダム・エ・ロペ 完売キルティングジャケット

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♡ブランド、アイテム\rCELFORD のツイードノーカラージャケットです。\rしっかりとした厚めの生地で高級感があります。 \rきちんと感があるので普段のおでかけはもちろん、入学式や卒業式、学校行事にも◯\r定番なので長く使っていただけます。\rホックで留めるタイプです。\r\r\rセットで着れるワンピースなども出品中↓↓\r#gjmのセットでオススメ\r\rまとめ買いいただけるとお値引きさせていただきます↓↓\r#その他アウター出品中\r#gjm出品中\r\r\r\r♡サイズ\rレディースアウター\rサイズ:36サイズ\r肩幅 :37cm\r身幅:46cm\r袖丈:57cm\r着丈:41cm\r\r\r平置き実寸。1.2cmの誤差はお許しください。\r\r\r\r♡カラー\rアイボリー\rブラック\rホワイト\r白\r黒\r\r\r\r♡素材\rウール42\rアクリル27\rコットン17\rナイロン12\rポリエステル2\r裏地\rポリエステル100\r\r\r\r\r♡状態\r良好です。大きなダメージや汚れは見当たりません。\r\r\r\r♡配送\r簡易包装にて即日〜2日程度で匿名発送いたします。\r基本的にらくらくメルカリ便で送っています。\r※梱包時にサイズによっては予告なくゆうゆうメルカリ便に変更する場合もありますのでご了承くださいませ。\r\r\r\rご購入前にプロフィールの確認をよろしくお願いします。\r\r\r\r秋服冬服順次出品中!!\r全商品はこちら\r#gjm出品中
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ノーカラージャケット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:S
ブランド:セルフォード
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

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ダブルスタンダード ジャケット
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アダム・エ・ロペ 完売キルティングジャケット - by , 2022-10-11
4/ 5stars
柔らかくて気持ちいいですね。柄を変えると、メガネが増えたみたいで楽しくなります。
美品♫FUMIKA_UCHIDA スクエアネックジャケット - by , 2022-12-27
5/ 5stars
屋外から室内に移動した際、子供が外したサングラスの置き場所に困っていました。 これがあれば子供の好きなときにサングラスを外せますし、落としてレンズを傷つけることもないので安心です。
ダブルスタンダード ジャケット - by , 2023-01-10
4/ 5stars
長さ良し、デザイン良し、老眼鏡を首から掛けて使用します。
【新品】OMNES ボンディングボアロングコート - by , 2023-01-03
5/ 5stars
中学でバスケをやっている娘に。ひとつめのものを壊してしまったので今回ふたつめをお願いしました。簡単でつけ易いしこれがないとやはり困るそうです。メール便でお願いしましたが発送や連絡も早くとても安心して買い物させてもらいました。
ダントン ウールモッサコート - by , 2023-01-08
4/ 5stars
この商品に対応するサングラスは選ばなければ なりませんが合えば使用感はいいです。
【JOURNAL STANDARD relume】コットンツイードジャケット - by , 2022-12-20
5/ 5stars
プールでサングラス着用の為に購入しました。 かけずらいかと思いましたが、非常に便利です
maison de soil PADDED SILKハーフコート - by , 2023-01-06
4/ 5stars
色の選択を失敗しました。派手な色にしたのでサングラスが安っぽくなりました。色以外は満足しています。
hiyoco様 ブラック38 ロング - by , 2022-12-06
5/ 5stars
着けようと思っていたメガネの柄がラバーで装着口が入らない!という罠がありましたが、サイクリングサングラス用に変えて無事使えてます。色合わせがずれてしまいましたが、蛍光イエローなので自転車乗りには目立って丁度よかったかなと。アジャスター調節がきつくてちょっとしずらいですが、紐が柔らかくぎゅうぎゅうにしぼらなくてもけっこう安定するので、そこは妥協でOK。
(早い者勝ち)ビルケンシュトック BIRKENSTOCK ボストン 39

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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。フィリックス sound wave ラキドロ サウェ スキズできます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、スウェット イエロー 裏起毛 NIKE スウォッシュ トレーナーも30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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