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宇多田ヒカル「Distance + Deep River」カセットテープ 2本!

ビーチ・ボーイズ 国内初盤 東芝音工コンパクト盤4枚
[未使用品] Penguin Cafe / A Matter of Life...2021[アナログレコード LP盤]97年、リーダーの Simon Jeffes 没後は、活動休止状態となっていた Penguin Cafe Orchestra 。2011年に、Simon Jeffes の息子である Arthur Jeffes がメンバーを率いて、Penguin Cafe としての 1st. アルバム 『 A Matter of Life... 』 をリリース。こちらは、2021年、デビューアルバムのリリース10周年を記念して発売された、完全なリマスター音源を使用したアナログ盤です。Side - A01. That, Not That02. Landau03. Sundog04. The Fox and the Leopard05. Finland06. Pale Peach JukeboxSide - B01. Harry Piers 202102. Two Beans Shaker03. From a Blue Temple04. Ghost in the Pond05. Coriolis未使用・未開封品です。.・:*:・‘☆,。 ~ お願い ~ .・:*:・’★,。商品はすべて即購入可能です。そのままご購入ください。お値引きでの販売は一切考えておりません。値下げ交渉はご遠慮ください。また、お取り置きは承っておりません。#AMatterofLife2021#ペンギンカフェオーケストラ#PenguinCafeOrchestra+ + + すべての写真と文章は 転載禁止 です  + + +
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>レコード>>>洋楽
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:福岡県
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Penguin Cafe, Arthur Jeffes - Matter of Life - Amazon.com Music
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A Matter of Life 2021 | Penguin Cafe
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Penguin Cafe “A Matter of Life… 2021″ | Inpartmaint Inc

【数量限定】 Penguin 2021 アナログ Life of Matter Cafe A 洋楽 【数量限定】 Penguin 2021 アナログ Life of Matter Cafe A 洋楽
宇多田ヒカル「Distance + Deep River」カセットテープ 2本! - by , 2022-12-29
5/ 5stars
HPの更新時期がわかると助かります。迅速な対応ありがとうございました。
ビーチ・ボーイズ 国内初盤 東芝音工コンパクト盤4枚 - by , 2022-10-11
5/ 5stars
少し経年劣化が、見うけられますが、中古商品のため許容範囲でしょうか。
Avril Lavigne レコード LP アヴリル パンク ロック - by , 2022-12-27
5/ 5stars
状態がとても良く、大変満足しております。
グリーン・バイナル 未開封新品 Taylor Swift Midnights - by , 2023-01-10
5/ 5stars
どの曲も最高で特にレコードなので音もよくいい感じです。
VPrecords 7インチBigtune16枚セット - by , 2023-01-03
5/ 5stars
どの曲も最高で特にレコードなので音もよくいい感じです。
JACOB MILLER SHANKY GIRL ROOTS REGGAE - by , 2023-01-08
5/ 5stars
CDにしようか 悩みましたが 結局 ジャケ買 しました。LPレコードは 今やブーム?もあるかな?
マイルス・デイヴィス/with ギル・エヴァンス 4枚セット - by , 2022-12-20
5/ 5stars
思ったよりも状態が良いので感激です。 値段も安く助かりました。
WHAT ABOUT US / JODECI / 008815489119 - by , 2023-01-06
2/ 5stars
対応の丁寧さには驚きました。またお世話してください。
6lp リヒター バッハ カンタータ選集 第1巻 6LP - by , 2022-12-06
5/ 5stars
迅速ていねいに対応してくださいました。ありがとうございました。
Armenta & Majik – I Wanna Be With You - by , 2023-01-04
5/ 5stars
CDはもう以前からもっていたがレコードが発売されていることが知らなかった やっぱりレコードは良い。50年以上レコードを聞き続けているわたしは やっぱりレコードの音がCDとくらべ合っています。
エアロスミス AEROSMITH アナログ4枚セット バラ売り可能 レコード - by , 2022-11-22
5/ 5stars
どの曲も最高で特にレコードなので音もよくいい感じです。
FANMAIL / TLC - by , 2023-01-02
5/ 5stars
どの曲も最高で特にレコードなので音もよくいい感じです。
COME AND TALK TO ME / JODECI - by , 2022-11-08
5/ 5stars
中古の商品ですが何の問題もなく聴くことができました。お安く手に入れられました。
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【数量限定】 Penguin 2021 アナログ Life of Matter Cafe A 洋楽

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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

ほそやん様専用ページ

1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。ドリスヴァンノッテン ブレスレットできます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、COACH トートバッグ 0754 シグネチャー キャンバス ロゴプレートも30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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