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PS4 本体、コントローラーのみ SSD換装済み

switch モンハンライズエディション 本体、箱のみ
2020年1月に新品購入し年に2〜3回しか使いませんでしたので出品します。動作や読み込みの不具合はありません。全体的に美品だと思いますが中古ではあるのでご了承お願いします。■ 動作確認済み■ 初期化済み■ 型番 : CUH-7200B■ グレイシャー・ホワイト■ 対応 : 4K & HDR対応のハイエンド■ 商品内容 ⚫︎Playstation4 Pro本体 ⚫︎純正DUALSHOCK®4(コントローラ) ⚫︎USBケーブル ⚫︎電源コード ⚫付属イヤフォン■ おまけ ⚫︎HDMI®ケーブル(ELECOM 8K DHDR) ⚫︎DOOM■ 箱なし値引き交渉、〇〇様 取り置き、〇〇様 専用、には応じられませんのでよろしくお願いいたします。#ソニー#sony#ps4#プレステ4#プレイステーション4#ゲーム #ps4pro#cuh-7200b#7200b#ps4本体#プレステ本体#PS4本体7200#PS4本体pro#ps4 pro 本体#本体
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>テレビゲーム>>>家庭用ゲーム本体
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ソニー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

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PlayStation 4 Pro グレイシャー・ホワイト 1TB (CUH-7200BB02)
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大人女性の PlayStation ホワイト CUH-7200B 1TB Pro 4 家庭用ゲーム本体

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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

専用商品です

食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。CHROME HEARTSクロムハーツBEAD 8mmターコイズ ブレスレットできます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、新品未使用タグ付 Pinky girls バックフリル チェックジャケットも30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

れみんぐ様専用です。

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