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■ジャンル:ポロシャツ Tシャツ 半袖 鹿の子 レディース■プライス:¥18,360■カラー:マルチボーダー柄■サイズ:表記0総丈64cm脇下身幅46cm■素材:画像参照PEARLYGATES / パーリーゲイツmade in japan 日本製・pearly gatesの定番カノコ半袖ポロシャツボトムインでも外に出してもバランス良く可愛く着て頂けます◎・今の季節にピッタリ、軽やかな3色ビビットカラーと涼しげな100%コットンの風合いが素敵なデザイン(^^)・発色の美しい気分の上がる蛍光色/ネオンpearly gatesにしては珍しいカラーリングフレッシュで元気な印象が魅力的ですゴルフ グリーン上で良く映えます♪・一目で『pearly gates』と分かるデザイン性の高さボタン→PEARLYGATES刻印入りオリジナル背中→8⚡︎9 × PEARLYGATESプリント左胸→ブランド刺繍ワッペン左袖→8⚡︎9プリント新品タグ付きの状態になります◎一点物につき 同物の再入荷はございません気に入って下さった方は是非(^^)マークアンドロナ MARK&LONAポロラルフローレン POLO RALPH LAURENパーリーゲイツ PEARLY GATES キャロウェイ Callaway オークリー OAKLEYルコックスポルティフ le coq sportif プーマ PUMAアディダス adidas ナイキ NIKE フィラ FILAジェイリンドバーグ J.LINDEBERGアンダーアーマー UNDER ARMOURビバハート VIVA HEART ジャックバニー Jack Bunnyアンパスィ and per se デサント DESCENTEミズノ mizuno カッパ Kappa カッター&バック CUTTER&BUCKツアーステージ TOURSTAGEヒュンメル hummel ヨネックス YONEXラフアンドスウェル rough & swellタイトリスト Titleist アシックス asicsダンロップ DUNLOP スキンズ SKINSスリクソン SRIXON マンシング Munsing
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>ゴルフ>>>ウエア(女性用)
商品の状態:新品、未使用
ブランド:パーリーゲイツ
:ブルー系/レッド系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送

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プーさん様専用 - by , 2022-10-11
5/ 5stars
フォローありがとうございます◎ かしこまりました。 変更したので宜しくお願いします。
アダバット❤ゴルフパンツ スラックス【40】普段着 着回し抜群 日本製 黒 定番 - by , 2022-12-27
5/ 5stars
購入希望です♪ お値下げ可能でしょうか?
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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。OLYMPUS OM-1ブラック G.ZUIKO 50mm f/1.4(整備品)できます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、【Punch様】TOMIX E233系 横浜線 増結セット&車両ケース5個も30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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