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DOE OR DIE \"AZ\" 新品未開封

Circa survive - Live Sky Noise 2LP
目立った傷なく状態良好です。写真は未開封になってますが実際は開封済みです。
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>レコード>>>洋楽
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:北海道
発送までの日数:1~2日で発送

Brockhampton – Iridescence (2018, Clear, Vinyl) - Discogs
音ネタレコード サンプリング Zero-G-Mix1,2,3
BROCKHAMPTON - Iridescence (Clear Vinyl) – Rollin' Records
レア盤 Dennis Brown/ Good Vibr LP【年末年始発送不可】
Brockhampton iridescence vinyl unboxing
Treasure Isle Studio One レゲエ レコードまとめ売り
BROCKHAMPTON - Iridescence (Clear Vinyl)
DEPECHE MODE、ELECTRONIC他 12インチ×15枚セット
Brockhampton – Iridescence (2018, Clear, Vinyl) - Discogs
Q-Tip - Kamaal The Abstract レコード 2LP
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SATAN'S RATS 激レア英国盤 7インチ
BROCKHAMPTON - Iridescence (Clear Vinyl) – Rollin' Records

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DOE OR DIE \"AZ\" 新品未開封 - by , 2022-12-29
4/ 5stars
レコードプレーヤーを復活させたので昔処分したレコードを探して購入。帯まで付いてて嬉しかったです。
Circa survive - Live Sky Noise 2LP - by , 2022-10-11
5/ 5stars
テイラースウィフトの美しい声に魅了されました。次回の新曲が楽しみです。
音ネタレコード サンプリング Zero-G-Mix1,2,3 - by , 2022-12-27
4/ 5stars
お安く買えて良かったです(≧∇≦) 両面共に針飛びなどなく良好に問題なくプレイできました!(b^ー°)
レア盤 Dennis Brown/ Good Vibr LP【年末年始発送不可】 - by , 2023-01-10
5/ 5stars
商品が予定日をとっくに過ぎても届きません。(地震の影響のあるエリアではありません、、)
Treasure Isle Studio One レゲエ レコードまとめ売り - by , 2023-01-03
4/ 5stars
久々にレコード(LP)を買いました。やっぱりCDとは存在感が違いますね!。(しかも、両面ピクチャーLP!)でも、レコードの再生機持ってない・・・。
DEPECHE MODE、ELECTRONIC他 12インチ×15枚セット - by , 2023-01-08
5/ 5stars
レビュー遅くなりました。届いたその日に早速聴いてみました。レコードにキズも無く、音飛び等も無く状態は良いです。音質も良いです。懐かしく聴かせていただきました。中古レコードにしては、状態も良く満足しています。有難うございました。
Q-Tip - Kamaal The Abstract レコード 2LP - by , 2022-12-20
3/ 5stars
この値段ですから,購入者は限られると思いますが… 私的には納得. 盤,ジャケットの状態は,ほぼ記載通り. プレスの情報も正確でした. 英国の店舗を調べると,同じ条件でもう少し安いものがありましたが,手間を考えてこちらを選択しました.
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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。バイパー 2.0 VYPER 電動ローラーできます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

壺 焼き芋Amazonのaudibleで無料で読み聞きできるので、一度無料体験して聞いてみるのもありです。30日間無料で、解約しても特にペナルティ無しです。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、日立オーブンレンジMPO-MF6も30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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