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【美品】MacBook Air 高速SSD251GB i5パソコン充電器付
ご覧頂きありがとうございます。\r\r画面サイズ...13インチ\r2.7GHz Intel Core i5プロセッサ\rメモリ...16GB\rSSD容量...128GB\r\rパソコンの詳細は写真の通りです。\r中古で購入しましたが使用頻度が少ないので出品します。\r状態は角などに多少の傷、擦り傷などがありますが\rそれ以外は個人的には綺麗かと思います。\r充電器付きです。(純正)\rバッテリーで動作して充電もできます、問題なく動いてます。\rまた個人差はありますがメモリ16gbありますので複数のソフトを立ち上げたままでもサクサク動いてました。\rこのモデルはアダプターがあればm.2のSSDを換装できますので、カスタマイズがお好きな方、サブ機に、mac入門用に、部品取りに、いかがでしょうか。初期化して発送いたします。\rあくまでも中古品になりますので、細かいところが気になる方はご遠慮ください。\r何卒ご了承くださいませ。\rどうぞよろしくお願いいたします。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>PC/タブレット>>>ノートPC
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:アップル
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

Apple MacBook Pro 13
MacBook Pro 15インチ Core i7 16GB 1TB US
☆MacBook Pro (Retina 13-inch Early 2015)・Core i5 2.7GHzデュアル
ASUS ZenBook14 UX430U intel i5
MacBook Pro 13 Retina Early 2015 3.1 GHz Intel Core i7 16GB 256GB Good  Condition
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☆MacBook Pro (Retina 13-inch Early 2015)・Core i5 2.7GHzデュアル

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【国内正規品】 MacBook Pro 13インチ Early 2015 16gb ノートPC

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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

即購入NGです。レア★LUNA SEA ピアノ ソロ3、 SHINE.

歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。PG ユニコーンガンダム2号機 バンシィ拡張ユニット アームド・アーマー付きできます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、パーリーゲイツ スヌーピー コラボ スカートも30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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