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【新品未使用】Nintendo switch lite ブルー

【コンパクト】シャープ VHSビデオデッキ VC-HF910 メンテナンス動作品
【商品の説明】\r※NP-F970バッテリーが別途必要です。\r\r4K/30fps\r1,000ニット\r5.5インチのタッチLCDスクリーン\r3D LUT\rTX、RX、およびモニター - オールインワン\r450フィート(150m)のLOS範囲\r0.08 秒の低レイテンシ\r分解不要アンテナ\r\rHollyland Mars M1 は、送信機、受信機、およびモニター機能を 1 つのソリューションに統合した強力なワイヤレス モニターです。Mars M1 は、プロフェッショナルなカラー キャリブレーションが実行された 5.5 インチのタッチ LCD スクリーン、1,000 ニットの明るさ、Rec. 709 の色域を備えており、快適なモニタリング体験を提供します。最大 450 フィート (150 m) の LOS 範囲でカメラ信号を送信することもできます。 ) 0.08 秒の低遅延で、デバイスの展開を効果的に簡素化し、ビデオ撮影中の効率を向上させます。\r\r【出荷について】\r\r※年末年始休業のため、出荷は1月5日以降となります。\r\r平日14:00までにご注文をいただければ、当日出荷可能です。\r会社は土日、祝日がやすみのため、出荷ができません。\r\r【注意事項】\r\r領収書が必要な方はご購入後に別途でメッセージをください。\r※宛名が必要となります。宛名なしの領収書の発行ができませんので、ご了承ください。\r\r※弊社出品している商品をまとめて購入する場合は送料分お値引き対応可能です。◆ ご購入前にご相談ください! ◆ 購入後のまとめて発送できかねますので、ご了承ください。\r\r不明点はご質問ください。\r\r【社内管理欄】6970758742955
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>テレビ/映像機器>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

Hollyland MARS M1 ワイヤレス映像伝送モニター
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HOLLYLAND Mars M1 – LIGHT UP RENTAL
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Hollyland、オールインワンのワイヤレス送受信モニター「Mars M1」発売
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玄関先迄納品 Hollyland Mars M1 | ワイヤレス映像伝送モニター その他

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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。僕のヒーローアカデミア 一番くじ E賞 プレゼントマイクできます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、美品 マークアンドロナ スウェット サイズ38 クルーネック 2way ホワイトも30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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