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閃刀姫 デッキ

遊戯王 クシャトリラ・アライズハート プリズマ
【メデューサの大蛇館】にお越し頂いて本当にありがとうございます!是非ご覧になってください遊戯王VRAINSの登場人物、財前葵ことブルーエンジェルが使用していた天使族のテーマです。効果ダメージによるダメージと、戦闘によるビートダウンで相手のライフをすばやく取れるのが特徴です。更に、ヒストリーアーカイブコレクションに実質的な新規カードが登場したことにより、更に強化されました。また、この構築は最新の制限改訂対応のため今まで以上に強いです!!まとめ大量引退セットガチ構築大会デッキ遊戯王デッキブラックマジシャンブルーアイズレッドアイズ閃刀姫サブテラーレジェンダリーゴールドボックスレジェンダリーシク20th20thシークレットアルティメットレアレリーフレアリティコレクションレジェンドコレクションリンクヴレインズファイルチャレンジファイルチャレンジパックエタニティコードホロホログラフィック灰流うらら増殖するG増G聖騎士カオスソルジャーオルフェゴール暗黒界トロイメア星遺物トロイメア・フェニックストロイメア・ケルベロスオルフェゴールロンギヌスリンクリボー闇の誘惑幻影騎士団ギャラクシー銀河眼フォトンホープ遊戯王灰流うらら増殖するG増Gマドルチェアロマージ蟲惑魔遊戯王まとめ売り 10000枚 5000枚 引退品 大量 デッキパーツ スリーブ プレイマット 初期 環境 レアコレ レジェコレ プレミアムゴールド プリズマティック 20th 手札誘発 未開封 BOX うらら うさぎ 増殖するg 墓穴の指名者 SPYRAL 銀河眼 青眼 真紅眼 破壊剣 アロマージ 蠱惑魔 AF BF RR ブラックマジシャン サイバードラゴン ドラゴンメイド サンダードラゴン オルターガイスト サンダー・ドラゴンページ説明・即購入 OK・バラ売り NG状態には個人差がありますのでプレイ用でお考え下さい。まとめ大量引退セットガチ構築構築済み大会デッキ遊戯王デッキレジェンダリーシク20th20thシークレットアルティメットレアレアリティコレクションバトルオブカオスディメンションフォースディメンションフォース
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閃刀姫 デッキ - by , 2022-10-11
5/ 5stars
とても迅速な対応で助かりました。また機会がありましたらよろしくお願います。
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全く辛くない運動(スロージョギング)を二ヶ月間実施しました。

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1ヶ月目の結果はここをご参考にしてください。

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スロージョギングとは、しんどくないペースで程度にゆっくり走ることです。おしゃべりできるくらいの速さで走るのがポイントです。

これでなぜ痩せるのか?というと、ゆっくり走ると脂肪が分解されて、速く走ると血中の糖質が分解される人間の身体の性質を生かしています。

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一回で走る距離は3キロです。気が向いたら6キロ走っていました。

3キロ走るのに30分くらいかけて走っていました。

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歩いててもいいんじゃないか?と思うくらいのペースでした。

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週に1~3回走ってました。平均して週2回は走ってました。

雨の日はジムで走っていました。

近くに1周3キロの公園があるので、1周走ってました。

平日食べる白ごはんの量は茶碗半分にしています。特に無理な食事制限はしていません。以前、炭水化物抜きダイエットをしようと思いましたが、続きませんでしたので。

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食いすぎると昼間に眠くなるのも防げたので、お腹8分目くらいでとどめておきました。

土日のご飯の種類を「マンナンヒカリ」を使用しています。美品☆PHIGOLF LINE friends edition (ファイゴルフ)できます。

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最初の2~3週間は走っても痩せなかったので、ここで諦めると損をします。1ヶ月経って少し痩せて、さらに2ヶ月経ってみると、体重に大きく変化が現れました。

正直、痩せることが一番のモチベーションUPに繋がりますが、そう簡単には痩せないので、自分の場合、物に頼りました笑。

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ただ、ちょっと高くなり過ぎた感もあります。ハマるって怖いですね笑。ライザップに通うよりは圧倒的に安いと思いますが。

体重は61キロ(身長168センチ)でしたが、1ヶ月後に59キロ、2ヶ月後に57キロまで減量することができました

自分のベスト体重が55キロ前後なので正直もっと落としたいです。

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腹の肉がベルトに乗らなくなり、快適になりました。ウエストが細くなった証拠でしょう。また、結婚指輪もゆるく感じます。指まで細くなったということですね。。。

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走っている時は、オーディオブックを聞いていました。「嫌われる勇気」、「幸せになる有機」など教養の本を読むことで飽きずに、自己啓発をしながら走ることができます。

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平日の気分が乗らない時はAmazon Music Unlimited(1ヶ月無料)で音楽聴いていました。

走っている時は、ロックなどの爽快な曲を流していると、気持ち的に楽になりました。

ちなみに、ajew iPhone13mini 紐付き ケース gray エジューも30日間無料体験でき、解約しても特にペナルティ無しです。

55キロぐらいになるまで落とそうと思います。正直、まだ痩せたいです。55キロ以上になると身体が重くなるのが自分でもわかります。

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